SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • Top najseksowniejszych Polek 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska !!! 2 Natasza Urbańska !!! 3 Kasia Skowrońska !!! 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman (kategoria MILF) 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Alżbeta Lenska 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka szału nie ma i nie będzie trochę mi się ciałko ujędrniło tylko pupa poszła do góry i biustu prawie nie ma a tak top bez rewelacji, ja to się już Twojego podsumowanie nie mogę doczekać jak tam czytam jakie spadki i progresy masz- będzie szok Ja dziś tylko pobiegłam na siłkę zrobić w końcu maxy z obwodów i tyle kompletnie nie mam czasu na [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...myślę ,że Fedor do top 5 wbija bez problemu ,ALE dostanie od razu TSa raczej ,po co ryzykować ,że przegra...To wbija do top 5 czy jest duże ryzyko że przegra z kimś z pierwszej 10 w UFC?

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    Wogóle zaprzyjaźnienie z kolegami z siłowni może się przydać....ja wczoraj usłyszałam w busie nocnym zaczepkę z grupy 10 typów, ale bardzo szybko się zamknęli, bo okazało się, że wsród nich jest chłopak z mojej siłki, który ich uciszył także nie znasz dnia ani godziny.... no to taki mały off top...

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2011-02-12 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariery zawodników MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    01 - Anderson ''The Spider'' Silva Vs. Luiz ''The Joker'' Azeredo (Meca World Vale Tudo 1) http://rapidshare.com/files/300202409/01_-_A.S_v_L.A__C_S_R_.part1.rar http://rapidshare.com/files/300219000/01_-_A.S_v_L.A__C_S_R_.part2.rar 02 - Anderson ''The Spider'' Silva Vs. Jose Bareto (Meca World Vale Tudo 2) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2010-06-11 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy prowadził salę gimnastyczną. Gdy wyszedł z wojska miał 21 lat, rozpoczął wówczas intensywne treningi, które wkrótce przyniosły pierwsze efekty. Już wkrótce osiągnął stopień mistrzowski w sambo, czarny pas w judo, wygrał także trudny turniej w Kursku. W 1998 roku został powołany do Rosyjskiego Zespołu Olimpijskiego, stał się mistrzem w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2008-03-03 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś taki co miał nam dać mówi chodźcie zemną coś wam pokarze...no i idziemy a on nam pokazuje jaka nowa siłownię zrobili to mi szczeka opadła...ponad 150 maszyn i top takich luksusowych to ja w życiu nie widziałem wszystkie dyski SALTER wszystkiego tam było co by ci nie zabrakło no po prostu ja się czułem tam jak w raju ale jak się [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownie w stalowej woli

    Post
    Informator PODKARPACKI

    mówię że na siedlanowskiego mi się źle ćwiczy, a w top gym jeszcze nie byłem, więc się nie wypowiadam. Bushido jest czynne od 11 do 21. Top gym prawdopodobnie od 10 do 21. W bushido płacę za 10 wejść 40zł a za 15 wejść 50zł. Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2006-09-17 08:32:06

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2006-09-17 08:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TOP SECRET!!!\-) Są w życiu dwie rzeczy, których się boję: - że będę głodna - że będę niewyspana TYDZIEŃ IX DZIEŃ 60 13 maja 2014 TRENING 2 1. Wyciskanie na płaskiej 3705kg x 4/ 35,5kg x 6/ x6 Miałam złego asekuranta}:-(( Za abrdzo mi pomagał, nie pomagało jak upominałam. Ogólnie źle sobie dziś ławkę ustawiłam i źle robiłam ruch do góry. 2. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bar 1. Vanilia Chocolate Fudge: 8/10 2. Double Chocolate Brownie: 7/10 3. Chocolate Peanut Butter: 7/10 Vanilia posmakowała mi najlepiej, jednak pozostałe smaki też ok. Batony fajnej konsystencji, smaczne. Nie jest to może najlepszy baton białkowy jaki jadłem, jednak spokojnie umieściłbym go w top 5 Dzięki za możliwość przeprowadzenia testu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2016-09-11 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ja (14:15) ile tabletek wzioles.. Ja (14:15) i jakie efekty.? on (14:15) powiem ci ze 1 paczka whodzi jak nie wiem co dzieła ****a za***iście a ale potem juz 3 paczka top ejst słaba on (14:15) ogulnei ile zjadłęm dibenco wszystkih/ Ja (14:15) no ? on (14:16) cos koło 500 tablet ale piersze 100 działało a juz kolejna paczka to****owa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2005-01-22 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocnym runem w UFC gdzie pokonal.sporo ludzi w dobrym stylu. Nic dziwnego ze Barnett byl na 20 miejscu. Na ktorym mial byc w pierwszej walce.w UFC Po latach przerwy? W.top 5? Kazdy kto wchodzi do UFC zaczyna z dolu rankingu, zwlaszcza jesli byl nieaktywny albo zaczyna kariere. Co, maja go dac na top 5? Leszcz i kelner Barnett, nie? Co za [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2019-05-07 21:03:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to use a semi-stiff-legged deadlift with a 40X1 tempo — four seconds to lower the weight to the floor, no pause, an explosive lift, and a one-second pause at the top. He can do five reps with 405 pounds, which is pretty impressive for a drug-free athlete who's six feet tall and weighs just 174 pounds. We also use trap-bar deadlifts [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprojektowac biegacz. To malenstwo jest latarka biegowa totalnie udana. Wymienie plusy: 1. Waga. Z bateria CR123A - 80 gram ;) KOSMOS ! 2. Dioda Cree XM-L2 T6 - absolutny top obecnie 3. Doskonala opaska na glowe, uchwyt, latareczke mozna odpiac i uzywac jako brelok do kluczy, jest swietna na codzien. 4. Rozne zrodla zasilania. Najwazniejszym [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 13:55:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pojawi się ponownie, będą mówili: "K**a, nie. Nie chcę znowu walczyć z tym gościem.” Więc kiedy przechodziłem obok i usłyszałem jak to powiedział, wkurzyło mnie to do tego stopnia, że pomyślałem sobie: "Co? Jak śmiesz? Jak śmiesz?" To nie był nawet mój najlepszy występ. Gdybym tam wyszedł, a okoliczności były inne i wystąpiłbym tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2021-02-20 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Superfly (FG) - Nike Total 90 Laser II - NIKE TIEMPO LEGEND III (FG) Na wstępie zaznaczę że najlepiej mi się gra w Nike z serii Mercurial ze względu na to że mam smukłą stopę, i dużo szybciej się w nich biega ze względu na ich małą wagę I kształt samych kołków (chyba tak się to fachowo nazywa ). Adidas Copa Mundiale - słyszałem o nich bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędkość średnia.

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć wortal. Ja mam licznik Sigma Sport 800 Top Line (myślałem że jest to wersja Baseline bo wyglądają tak samo)a Top Line nie ma pomiaru predkości średniej. No ale nic i tak najbardziej mnie intersuje pomiar czasu i kilometrów ,które przejechałem.A prędkość średnią można przecież sobie samemu policzyć:) Osiągi to: -max. prędkość to 65,6kmh [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2005-08-10 00:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 154 do 160 bpm Interwal - 161 i wiecej Gdy nadarzy sie sposobnosc, zrob sobie badanie na rowerze - w Warszawie sa mozliwosci za pare groszy zrobic - chodzi o wysilkowe wyznaczenie progow - i wtedy juz bedziesz wiedzial jak trenowac na tip top ;) PS. o ktorej trenowales w niedziele ? Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-01-05 10:43:06

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wybrali sport niszowy który w PL jest mało popularny to raz, dwa 10 miejsce to może i jest dobre ale na MŚ a nie na byle jakiej połówce w Chinach gdzie nie startował nikt topowy nasi nie startują w mocno obsadzonych imprezach bo kończy się to stratą 20-40 minut do zwycięzcy na połówce tak naprawdę jak to powiedział Szołowski nie mamy segmentu [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 12:22:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 21 - 23.10.2011 HASŁO DNIA: * Nie piszcie o tym w prasie napiszcie to na murach, że fundament mego charakteru to moja natura! * PUCHAR POLSKI I MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW W ZABRZU!!!! JAZDA! Wstałem po 5 rano, bo chciałem trafić fo Zabrza na jakąś 11. Z Łodzi do Zabrza jest jakieś 200 km i co? Nie ma żadnego połaczenie pociągami!!! PKSem [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)